Ajakulu kuni 1,5 h

1. Enne nõustamisele tulekut palume Sul täita registreerimisleht ja panna kirja oma kahe kuni viie päeva menüü.

   Esmase nõustamise juurde kuulub vajadusel kehakaalu analüsaatori abil:
   

   • kehakaalu mõõtmine

   • keha rasvaprotsendi mõõtmine

   • keha veeprotsendi mõõtmine

   • lihasmassi mõõtmine, saades kehaehituse ja põhiainevahetuse väärtuse hinnangu

   • metaboolse vanuse mõõtmine

   • luumassi mõõtmine

   • vistseraalse rasva mõõtmine (rasv siseelundite ümber)

   
   

2.   Nõustamine (90 min) sisaldab menüü analüüsi ja soovitusi, keskendume  pöördumise põhjusele, anname kaasa ühe päeva näidismenüü koos retseptidega.  
3.  Lisaks saab klient 1 kuu vältel e-posti teel esitada meile lisaküsimusi..