Kommenteeri

Soole mikrobioota uuring.

Meie tervis sõltub väga palju jämesooles asuvatest bakteritest. Nüüdsest on võimalik tellida mikrobioomi uuring meditsiinilaborist SYLAB, mis tehakse koosöös Toidu-ja Fermentatsioonitehnoloogia Arenduskeskusega (TFTAK)
Foto: Pixabay.com
Belly Heart Love Girl Relaxation
Inimese kõige arvukam mikrobioota ehk mikroobikooslus asub jämesooles.
Soole mikroobikoosluse kujunemist mõjutavad nii emalt päritud bakterid, geenid kui ka elukeskkond, sh. elustiil, toitumine, haigused ja ravimid.

Mitmekesine ja tasakaalustatud mikroobikooslus kaitseb organismi ja kindlustab seedetrakti toimimise, mõjutades ka inimese immuunsüsteemi ja ainevahetust. Tasakaalustatud koosluse moodustavad eelkõige kommensaalsed (ei tekita haigusi) mikroobid, mis takistavad haigustekitajate ülekasvu. Seedetrakti koosluse muutuseid seostatakse aga haiguslike seisunditega nagu ärritunud soole sündroom, põletik, diabeet, allergia ja teised kroonilised haigused.
Mikroorganisme võib tinglikult jagada potentsiaalselt kasulikeks, kahjulikeks ja haigustekitavateks (soolepatogeenid). 
Toiduvalikutega saab muuta kasulike ja kahjulike mikroorganismide tasakaalu. Soolestiku mikroobikoosluse tasakaalus hoidmiseks on vajalik, et tervislik eluviis ja toitumisharjumused oleksid püsivad. Oluline on mitmekesine kiudaineterikas toitumine  , mis korrastab seedimist ning toetab kasulike bakterite kasvu.

TFTAK teostab mikrobioomi uuringuid, millest saad vastused küsimustele:
1. Milliseid baktereid leidub minu soolestikus?
2. Kas mikroobikooslus on piisavalt mitmekesine ja tasakaalus?
3. Kas minu sooles on põletikke soodustavaid baktereid?
4. Kas tarbin piisavalt kiudaineid?
5. Kas minu toit sisaldab optimaalselt rasvu ja valku?
6. kuidas saaksin parandada oma toitumist ja seeläbi üldist tervist.

Uuring põhineb roojaproovil.

Allikas: TFTAK 

Lisa kommentaar

Email again: